リバウンド

ダイエットのモチベーションが下がってきたら、
体重が上がってきた。
楽しくダイエットする方法は無いようですね。
せめて
カミさんの買い物にはついていく、
娘がコンビに行くときはついていく、
駅から会社まではジョギング、
荷物が無いときはエレベーターを使わない、
これぐらいはやるようにしています。

今日も良い一日になりますように。
(^_^)