2018年12月14日金曜日

ギクッ!(4)

今朝は杖がなくても大丈夫なくらい良くなりました。

昨日のテレビで腰痛予防の運動も覚えたので、これからは予防にも努めたいと思います。

今日も良い一日になりますように。
(^_^)

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