2020年8月19日水曜日

睡眠時間

一昨日は眠りに付くのが遅れて
睡眠不足になりました。
昨晩は早い時間から眠気が来たので
ベットに横になったら寝てしまいました。
早く寝過ぎでしたが
熱中症やコロナウイルスと戦うためには体力が必要なので
たっぷり寝て体力付けようと思います。

今日も良い1日になりますように
(。・_・。)ノ

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