2020年10月7日水曜日

マインドフルネス

最近公私共に充実していて
暇が少ないので
自分を実感出来ていない。
寝るときぐらいは
生きている私の体の事を感じてあげたいと思う。

今日も良い１日になりますように
(。・_・。)ノ

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