2022年11月13日日曜日

腰痛

年に数回
ぎっくり腰になります。
腰を曲げていれば痛くない程度だが
伸ばせないので歩くのが辛い。
対策が分からないのが困る。

今日も良い１日になりますように
(。・_・。)

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