考え過ぎ？

うつが改善されて、
思考がクリアになってくると、
以前はボーッとして脳の休みだった時間にいろんな事を考えるようになって来ました。
このまま進むと、
また自律神経が暴走を始めるのではないかと言う不安がよぎります。
ウツは心のアレルギー反応だと思います。
心の休養を大事にしましょう。
(^_^)

家内はじっとしていると落ち着かないといってました。
これは大丈夫なのだろうか？